Workshop: Selbstverteidigung
Die Kraft aus der Mitte
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Mag. Marianne Gugler
Karate Meisterin, Organisationsberatung und -entwicklung
2. Dan Shotokan Karate
staatlich geprüfte Karate-Lehrwartin
Studium der Wirtschaftswissenschaft
Karate Meisterin, Organisationsberatung und -entwicklung
2. Dan Shotokan Karate
staatlich geprüfte Karate-Lehrwartin
Studium der Wirtschaftswissenschaft
Holen Sie sich Inspiration und Anleitung aus der fernöstlichen Kampfkunst für Situationen im Alltag.
Beim Üben von Karate kommt es darauf an, die Kraft der Mitte zu sammeln und die Techniken mit Aufmerksamkeit und aus dem Zentrum heraus auszuführen. Die Wirkung ist spürbar und lässt sich körperlich sehr unmittelbar erleben.
Gemeinsam üben wir :
Beim Üben von Karate kommt es darauf an, die Kraft der Mitte zu sammeln und die Techniken mit Aufmerksamkeit und aus dem Zentrum heraus auszuführen. Die Wirkung ist spürbar und lässt sich körperlich sehr unmittelbar erleben.
Gemeinsam üben wir :
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Haltegriffe lösen
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Gegenwehr zeigen
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Entschlossenheit
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